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Los estudios biomecánicos de la marcha son clave en la prevención de lesiones y alteraciones de niños y adolescentes, ya que permiten identificar precozmente alteraciones en la pisada que pueden predisponer a lesiones y afectar el desarrollo normal del pie.

La infancia y la adolescencia son etapas de crecimiento y desarrollo en las que el aparato locomotor está en constante cambio. Durante estos años, los pies experimentan un crecimiento rápido y se adaptan a nuevas demandas funcionales, por eso es importante diagnostica y actuar en estas etapas.

¿Por qué es importante realizar estudios biomecánicos de la marcha en niños y adolescentes?

Detección precoz de alteraciones: permite identificar de forma temprana alteraciones en la pisada, como el pie plano flexible, el pie cavo o las desviaciones en el eje del pie, que pueden pasar desapercibidas en una exploración clínica convencional.
Prevención de lesiones: Al identificar y corregir las alteraciones de la pisada a tiempo, se reduce el riesgo de sufrir lesiones como esguinces de tobillo, fascitis plantar, rodilla de corredor o dolor de espalda.
Optimización del rendimiento deportivo: En niños y adolescentes que practican deporte de forma regular, los estudios biomecánicos de la marcha, permiten identificar factores de riesgo para lesiones y diseñar programas de entrenamiento personalizados para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.
Evaluación del crecimiento y desarrollo del pie: permite evaluar la evolución del pie a lo largo del tiempo y detectar posibles alteraciones en el crecimiento y desarrollo.

¿Cómo se realiza un estudio biomecánico de la marcha en niños?

La realización de un estudio biomecánico de la marcha en niños, es similar a la realizada en adultos. El niño camina sobre la plataforma mientras se registran los datos de presión.

Es importante crear un ambiente relajado y lúdico para que el niño se sienta cómodo durante la prueba. En algunos casos, puede ser necesario utilizar distractores como juguetes o juegos para mantener la atención del niño durante la prueba.

¿Qué hacer si el estudio biomecánico de la marcha detecta alguna alteración?

Si se detecta alguna alteración en la pisada, el podólogo podrá recomendar el tratamiento más adecuado, que puede incluir:

- Plantillas personalizadas: Las plantillas personalizadas, diseñadas en base a los resultados del estudio, pueden ayudar a corregir las alteraciones de la pisada y a prevenir lesiones.
- Calzado adecuado: La elección del calzado adecuado es fundamental para el correcto desarrollo del pie y la prevención de lesiones.
- Ejercicios específicos: Se pueden recomendar ejercicios específicos para fortalecer los músculos del pie y mejorar la propiocepción.
- Seguimiento periódico: Es importante realizar controles periódicos para evaluar la evolución del tratamiento y realizar los ajustes necesarios.

niño con plantillas ortopedicas podología Zaragoza

En conclusión, el estudio biomecánico de la marcha, es una herramienta fundamental en la prevención de lesiones en niños y adolescentes. Al identificar precozmente las alteraciones de la pisada, se pueden tomar medidas para corregirlas y mejorar la calidad de vida de los más jóvenes.

En la consulta Pieamarillo, podemos ayudarte, contáctanos en el 976 37 17 86 o en el móvil 654 73 04 04, o en maricarmen@pieamarillo.com estaremos encantados de ayudarte.

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Me complace anunciar la adquisición de una nueva plataforma de presiones para los estudios de la marcha en mi consulta. Como podóloga con 25 años de experiencia en el cuidado de los pies, siempre me he esforzado por brindar a mis pacientes los mejores servicios y tratamientos personalizados. Esta nueva incorporación me permitirá llevar a cabo mi enfoque al siguiente nivel.

La marcha es un aspecto fundamental de la función de los pies y puede ser un indicador crucial de problemas subyacentes.

La nueva plataforma de presiones permite:

1.-Realizar análisis más precisos y detallados de la marcha de los pacientes. Con esta tecnología de vanguardia, se puede evaluar la distribución de la presión en los pies durante el ciclo de la marcha y obtener una imagen completa de cómo interactúan los pies con el suelo.

Con esta información, podré realizar diagnósticos más precisos y personalizar aún más los tratamientos.

Por ejemplo, se puede identificar puntos de alta presión que sugieran una carga excesiva en ciertas áreas del pie, lo que puede estar relacionado con problemas como la fascitis plantar o el espolón calcáneo. Con un diagnóstico más preciso, puedo ofrecer y tratamientos más efectivos y recomendaciones específicas para abordar estos problemas.

2.- Además, la plataforma de presiones también permite evaluar la eficacia de las ortesis o soportes plantares pudiendo realizar ajustes precisos y personalizados en los mismos.

3- Evaluación de la postura:

La plataforma de presiones también permite estudiar la postura de mis pacientes de una manera más precisa y detallada. La relación entre los pies y la postura del cuerpo es fundamental para mantener un equilibrio adecuado y una alineación correcta durante el movimiento y el reposo.

Al estudiar la postura, puedo identificar patrones anormales, como una inclinación de la pelvis o desalineación de la columna vertebral, que pueden estar relacionados con afecciones podológicas subyacentes.

4.- Se pueden comparar los datos de las evaluaciones anteriores con las nuevas obtenidas, para evaluar la eficacia de los tratamientos y los cambios en la postura de los pacientes a lo largo del tiempo. Esto nos proporciona una visión más completa de su progreso y nos permite ajustar y adaptar los tratamientos de manera más efectiva.

En resumen, la incorporación de la plataforma de presiones en la consulta me brinda la capacidad de evaluar y tratar de manera más precisa y efectiva a mis pacientes en general.

Los beneficios de esta tecnología de vanguardia incluyen un diagnóstico más preciso y una evaluación de la postura más completa. Estoy muy contenta por los beneficios que esto traerá a mis pacientes, ya que me permitirá ofrecer tratamientos más personalizados y adaptados a sus necesidades individuales.

La inversión en esta nueva plataforma de presiones demuestra mi compromiso continuo de brindar los mejores servicios y tratamientos a mis pacientes. Mi interés por estar a la vanguardia de la tecnología y la investigación en podología, para garantizar que los pacientes reciban la atención más avanzada y efectiva.

Si estás interesado en conocer más sobre la nueva plataforma de presiones o desea programar una consulta para evaluar su marcha, no dude en contactarme. Estoy aquí para ayudar y mejorar su calidad de vida a través del cuidado de sus pies.

¡Gracias por confiar en mi como su podóloga de confianza y espero atenderle pronto!

¿Qué hacer cuando tenemos una fascitis plantar con mucho dolor?

1.-Cuando tenemos una fascitis plantar, el dolor, es bastante incapacitante, por lo que la primera medida es hacer reposo relativo y dejar de hacer deporte por lo menos una semana, para ayudar a desinflamar la zona.

2.-Además, podemos disminuir el dolor, aplicando el frío local (crioterapia) de diez a quince días, 2 veces al día durante 15 minutos efectivos.

3.-También podemos ayudarnos con medicamentos contra el dolor, con AINES y analgésicos (ibuprofeno, paracetamol u otros medicamentos similares pueden ayudar a combatir el dolor). estiramiento muscular_podologos zaragoza

4.-Realizar estiramientos musculares de la pierna y del talón es fundamental y se pueden hacer en casa.

5-Lo siguiente es consultar a un podólogo para realizar un buen estudio biomecánico de la marcha, y valorar por qué se produce éste problema. A raíz de las conclusiones del estudio, el podólogo puede valorar la necesidad de usar unas plantillas ortopédicas para corregir esos defectos de pisada. Las plantillas nos ayudarán a tratar el problema y a evitar que se vuelva a producir.

plantillas personalizadas

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6.-Otros tratamientos para fascitis plantar que se pueden ir realizando a la par, según el caso, con el fin de recuperar y regenerar más rápido la fascitis plantar, son:

Tratamiento con ondas de choque (según mi experiencia es el tratamiento TOP en estos momentos), tratamiento que se aplica 1 vez a la semana, repitiendo de 4 a 8 sesiones según vaya la evolución del paciente.
Infiltraciones (colágeno, plasma rico en plaquetas..)
Tratamiento con Ultrasonidos, que se puede aplicar 48 horas después del comienzo del dolor agudo.
Tratamiento con láser…
Masajes (que ayudan a reducir el edema y el espasmo muscular)
Vendajes.

Si estos tratamientos no son efectivos, se puede recurrir a la cirugía, pero como toda cirugía no exenta de complicaciones.

Espero haber ayudado con este tema, si aún así, tienes alguna duda, ponte en contacto conmigo cuando lo desees. Hasta pronto!

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Llega la vuelta al cole, y además de preparar los libros, las mascarillas y el gel hidroalcohólico, hay que revisar el estado de los zapatos de nuestros hijos. Posiblemente a la mayoría de los padres, les va a tocar ir a comprar zapatos nuevos a sus hijos.Por eso, hoy me ha parecido adecuado dar 10 consejos para elegir bien el calzado infantil.

Recuerda: el niño está en desarrollo, es importante protegerle de lesiones y evitar caer en las modas.

Atentos!

1. Elaborado de materiales nobles y flexibles que favorecen la transpiración.
2. Ligero para facilitar el desarrollo del paso, sobre todo en niños hipotónicos.
3. Sin costuras internas que pueden provocar roces en la piel tan delicada como es la de los niños.
4. Aconsejable que presente algún elemento de sujeción-regulación a nivel de la articulación tibio-tarsiana (cordones, hebillas, etc.) y la utilización de una lengüeta ó guardapolvos suave.

5. No es aconsejable el uso de botas, siendo preferible el empleo de medias cañas, para facilitar la movilidad del tobillo (flexión – extensión).

6. Debe ser diferenciado para cada pie, con una horma recta preferiblemente.

7. El talón estará directamente reforzado (con un contrafuerte) de modo que lo mantenga bien sujeto.

8. La suela flexible, que le permita realizar libremente el juego de las articulaciones metatarsofalángicas, pero que no permita torsiones.

9. La puntera debe ser amplia para permitir el movimiento digital.

10. El tacón en un primer momento, cuando el niño comienza a llevar zapatos, será muy bajito y suave. A medida que crece oscilará entre 8 – 15 mm. No debe llevar ningún tipo de pieza estándar ni interna ni externa.

Además hay que recordar a los papis las revisiones podológicas de los niños que estén con algún tratamiento. Es buena época para revisar las plantillas ortopédicas y las siliconas digitales, por si se han quedado pequeñas como el calzado y valorar la evolución de las mejoras de tú hijo. Si tienes dudas, consulta con un especialista en podología infantil para asegurarte de que sus pies se desarrollan de forma saludable.

Nada más por hoy, que vaya fenomenal la vuelta al cole y a ver si conseguimos entre todos tener controladito al virus. Mucho ánimo y fuerza a todos!

Cómo evitar los juanetes o Hallux Valgus, es una pregunta muy frecuente y recurrente en la consulta. Hoy trataremos este tema y te daré unos buenos consejos para prevenirlos.

El juanete, denominado técnicamente Hallux valgus, es una deformidad que afecta al primer dedo del pie, que hace que se incline hacia el segundo dedo. Esta desviación del dedo «gordo» provoca un bulto en el borde interno del pie, que se conoce con el nombre de «juanete».

Las mujeres sufren más esta patología que los hombres (por cada 9 mujeres, lo sufre un 1 hombre).

El uso de tacón y puntas estrechas en las mujeres favorece mucho al desarrollo de los juanetes, aunque no es esa la única causa. En el desarrollo del juanete hay muchos factores causales: genética, pie plano, pronación, uso de calzado inadecuado…

Por desconocimiento, no se acude a la consulta en los primeros estadíos de la patología, momento en el cual los podólogos podemos frenar la evolución y desarrollo del juanete.

Cuando se acude a la consulta con mucho dolor, con un juanete en estadío severo, en ocasiones acompañado de otras deformaciones digitales (dedos en garra, martillo…), poco podemos hacer sin pasar por el quirófano.

Antes de llegar a un pie tan desastroso como en la foto, se puede tratar para prevenir y evitar ese pie tan deformado.

juanete y dedos martillo_ podologos zaragoza

Tratamientos

Al igual que nos ponemos aparatos dentales para corregir los dientes, en podología tenemos también nuestros sistemas para prevenir las patologías, mejorarlas o frenarlas en función del estadío de la patología.

En los primeros estadíos de la patología, funciona muy bien el tratamiento con férulas de silicona que alinean el primer dedo. Al mejorar la alineación del dedo, disminuye la presión y fricción contra el zapato, disminuyendo el dolor.

Como el Hallux Valgus o juanete se desarrolla debido a un problema de inestabilidad en tu pisada, lo más recomendable es valorar tu forma de caminar, realizando un estudio de la marcha o estudio biomecánico. Posiblemente problemas como pies planos, valgos o cavos, tengan que ver con el crecimiento de tu juanete. Unas plantillas personalizadas para equilibrar tú pie, ayudará a controlar ese primer radio inestable, que provoca la deformación del juanete.

Cuando el dolor es insufrible, aún con las férulas de silicona y las plantillas ortopédicas (…y por supuesto acompañado de un calzado adecuado), será necesario pasar al último nivel de tratamiento, que es la cirugía.

En resumen:

Las molestias, dolores de los juanetes o Hallux Valgus se pueden paliar (con férulas de silicona, plantillas ortopédicas y calzado adecuado)
El crecimiento del juanete se puede frenar con unas plantillas adecuadas, férulas de silicona y calzado adecuado.
La eliminación total del juanete es únicamente con tratamiento quirúrgico.

5 Consejos para evitar los juanetes

1.- No uses zapatos que te aprieten, busca un zapato con el tamaño y anchura adecuada a tu pie

2.- No abuses de los tacones altos.

3.- Utiliza plantillas si tienes alguna patología en tu pie. Hay muchos materiales que facilitan el uso de las plantillas con los zapatos, consulta a tu podólogo.

4.- Invierte en zapatos de calidad, con suelas flexibles, materiales transpirables y naturales.

5.- Realiza ejercicios de estiramiento para tus pies o dedos: camina descalzo, camina de puntillas durante 10 minutos, y trata de recoger objetos del suelo con tus dedos, como una toalla pequeña o un lápiz delgado, por ejemplo.

Si crees que sufres de juanetes o Hallux valgus, y en tú familia también lo padecen, no esperes más y ponle freno a los Juanetes!!!! Solicita una consulta y te daremos los mejores consejos de tratamiento para tu caso concreto.

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El dolor de pies y piernas es un síntoma frecuente, tanto en jóvenes como en mayores, sobre todo en personas que pasan muchas horas de pie al día, a esto hay que sumarle más complicación cuando existe obesidad o sobrepeso. Un estudio reciente muestra un dato alarmante, el 90% de los individuos con dolor en el talón, tienen sobrepeso.

Entre los problemas más comunes en los pies, que están vinculados al exceso de peso, podríamos destacar:

molestias en los tobillos,
fascitis plantar,
aparición de espolones,
dolor en la almohadilla grasa del talón y
problemas de duricias, por utilizar el calzado destalonado o chanclas.

Después de las Navidades, parece que hay un empeño especial por perder esos kilos de más, cogidos por los excesos en las comidas. Justamente ahora, encontramos mayor incidencia en personas con sobrepeso, aquejadas de dolor de pies, porque han comenzado a realizar ejercicio para bajar peso de forma regular.

Para realizar este ejercicio en casos de sobrepeso es necesario que adaptemos el calzado deportivo.

Algunos consejos para evitar estas molestias son:

Elegir zapatillas con mucha amortiguación, una suela gruesa, antideslizante, para disminuir el impacto de la pisada y hacer sufrir menos las articulaciones, así como las plantas de los pies.
Adicionalmente es recomendable utilizar plantillas personalizadas por el podólogo, mientras se realiza ejercicio. Puede ser beneficioso para reducir el dolor. Las órtesis o plantillas proporcionan el soporte necesario que necesita el pie, para realizar el ejercicio sin dolor.
Hidratar correctamente los pies, porque son muy propensos a padecer dolorosas grietas en los talones debido a mala vascularización y a que la reducida movilidad les empuja a utilizar chanclas y zapatillas destalonadas (son más cómodas de quitar y poner).
Prestar atención a los niños obesos, ya que sufren más aplastamiento sobre el pie, lo que le provoca el descenso en el arco plantar interno. Esto repercute directamente en la constitución de las piernas, en la alineación de las caderas y en la formación de la columna vertebral.

Si te aparece cualquiera de estos problemas comentados en este artículo, piensa que el pie, te está avisando de que existe un problema, y que necesita ayuda. Acude a tú podólogo de confianza, para que ponga la solución más adecuada.

En podología como en otras especialidades, pero especialmente en podología, la mayoría de las afecciones son de particular interés descubrirlas lo antes posible, ya que el pronóstico va a estar en relación directa con la precocidad del diagnóstico y del tratamiento.

La mayor parte de desórdenes que suceden en el pie infantil son susceptibles de corrección y cuanto antes se inicie el tratamiento más fácil y rápida será esta corrección. A estas edades los huesos no han terminado de osificar y por eso en el niño con edad escolar el tratamiento corrector es posible. Cuando comienza el periodo de la pubertad, como término medio son los 12 años, la mayor parte de los huesos cortos del pie, huesos del tarso, casi han completado su osificación.

En muchas ocasiones los problemas, las deformidades del niño pasan inadvertidos porque no tienen sintomatología, y ahí está lo complicado para los padres.

Por eso es importante detectar alguno de estos detalles, que nos puedan hacer sospechar que el niño tiene algún problema, o caminan mal:

1- tropieza o se cae con facilidad y evita la actividad deportiva

2- mete los pies hacia dentro o hacia afuera

3- anda de puntillas

4- los pies están volcados hacia dentro o hacia afuera

5- se queja de dolor de pies o cojea

Si usted detecta cualquiera de los puntos mencionados anteriormente, debe llevar a su hijo al podólogo para que le realicen un estudio del pie y valoración de la marcha. En estos casos, lo mejor es acudir a especialistas en podología infantil que puedan identificar el problema a tiempo y recomendar el tratamiento adecuado.

Hay que recordar que las patologías que no son tratadas en esta época infantil, van a cronificarse y se manifestarán en la edad adulta con síntomatologia dolorosa. En la mayoría de los casos los tratamientos serán únicamente de tipo paliativo porque ya no vamos a poder corregir. Además, en muchas ocasiones estas deformidades nos van a complicar y afectar a otras estructuras como rodillas, caderas y columna vertebral.

Consulta con tú podólogo para más información. Prevenir es mejor que curar.

Estudio de la pisada o estudio biomecánico del pie. Llega el buen tiempo y con ello muchos nuevos aficionados al running se unen a la última moda deportiva. Pero ¡atención nuevos corredores! porque se está observando en nuestras consultas un incremento del número de lesiones en el miembro inferior, por la práctica de este deporte sin ningún control ni estudio de la pisada.

Mi recomendación va más allá del control o revisión o estudio biomecánico del pie únicamente podológico. Siempre que vayamos a realizar cualquier práctica deportiva de forma regular y sin tener una preparación física adecuada, deberemos ponernos en manos de profesionales tanto deportivos como sanitarios, para que nos realicen una evaluación completa y asegurarnos de que todo está correcto para realizar la práctica deportiva elegida de forma segura. Así no convertiremos una actividad de ocio en una pesadilla continua, con numerosas lesiones e incluso patologías graves, que, en ciertos casos, pueden incluso llegar a ocasionar la muerte.

Desde mi parcela como profesional de la podología, recomiendo realizar una adecuada evaluación o estudio biomecánico del pie o estudio de la marcha o estudio de la pisada, para detectar anomalías en el gesto deportivo que pueden ocasionar futuras lesiones. Otras veces hay que tratar ya las lesiones originadas durante la actividad física como fascitis, tendinitis, talalgias, fracturas de stress, etcétera.

Todos los podólogos tenemos amplia experiencia en estos estudios y valoraciones biomecánicas y equipos informáticos para ello. No dudes en preguntar a tu podólogo de confianza, y sobre todo que no te confundan las campañas de las marcas de zapatillas, (que sólo quieren conseguir mayores ventas), haciendo estudios por personas no cualificadas, ¡qué no te engañen!

Estudio de la pisada. Estudio biomecánico del pie.

El pie es una estructura biológica muy compleja ya que consta de 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos.

Es la parte de nuestro cuerpo que está en contacto con el suelo, siendo su función principal permitirnos la locomoción, y es ahí donde radica su importancia y la de tener una buena pisada, ya que si ésta no es buena, puede ocasionarnos problemas creando lesiones musculares y articulares.

La importancia de la pisada es vital en todos los aspectos de nuestra vida, tanto a nivel de la vida cotidiana como la profesional, en el caso de los deportistas de elite.

La pisada o apoyo varía mucho de una persona a otra, porque no sólo se tiene en cuenta el tipo de apoyo del pie sobre el suelo, sino que también es importante ver el gesto que adquiere el cuerpo en dicho apoyo; ver si la punta de los dedos se va hacia afuera o hacia dentro; observar el comportamiento de las rodillas, rotula, espalda, etc.

La valoración de la pisada es complicada y el podólogo la estudia fijándose no sólo en la forma del apoyo del pie, sino que analiza a la persona en su conjunto.

Para ello, realiza un protocolo de exploración donde se valora de forma concienzuda el miembro inferior, haciendo un estudio de la marcha, a través del cual se ve caminar al paciente y se observa si dicha marcha es normal o no (patológica).

También valora dismetrías, angulaciones articulares, patrones torsionales, hábitos posturales, etc. Todo ello para llegar al mejor diagnóstico posible.

Para este análisis de la pisada el podólogo cuenta con una serie de mecanismos de ayuda en los que se ha avanzado mucho.

Tecnología informática para el estudio de la pisada

Ahora mismo se cuenta con mecanismos informatizados como es el banco de marcha, la plataforma de presiones, plantillas instrumentalizadas, etc. donde se registra el apoyo y se ofrece información detallada de la pisada que tiene la persona analizada.

De esta forma, junto con una exploración exhaustiva, se puede valorar si existe algún tipo de problema en la pisada y poder ponerle una solución.

En el caso de existir un problema de pisada o de apoyo, el podólogo utiliza las órtesis plantares (plantillas) como tratamiento, consiguiendo solucionar problemas musculo-esqueléticos y prevenir posibles lesiones provocadas por un mal apoyo o pisada.

Hoy en día, es recomendable que todas las personas nos hiciéramos un estudio de la pisada, teniendo mayor importancia este estudio en dos grupos como son: los niños (podemos curar) y los deportistas, estos últimos, tanto a nivel profesional como amateur.

¡Acude a tú podólogo de confianza para realizarte el estudio de la pisada!

PODOLOGÍA Y NOTICIAS MÉDICAS

Estudios biomecánicos de la marcha en niños y adolescentes.

¿Por qué es importante realizar estudios biomecánicos de la marcha en niños y adolescentes?

¿Cómo se realiza un estudio biomecánico de la marcha en niños?

¿Qué hacer si el estudio biomecánico de la marcha detecta alguna alteración?

En conclusión, el estudio biomecánico de la marcha, es una herramienta fundamental en la prevención de lesiones en niños y adolescentes. Al identificar precozmente las alteraciones de la pisada, se pueden tomar medidas para corregirlas y mejorar la calidad de vida de los más jóvenes.

En la consulta Pieamarillo, podemos ayudarte, contáctanos en el 976 37 17 86 o en el móvil 654 73 04 04, o en maricarmen@pieamarillo.com estaremos encantados de ayudarte.

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Mejorando el diagnóstico y tratamiento con la nueva plataforma de presiones

La marcha es un aspecto fundamental de la función de los pies y puede ser un indicador crucial de problemas subyacentes.

La nueva plataforma de presiones permite:

1.-Realizar análisis más precisos y detallados de la marcha de los pacientes. Con esta tecnología de vanguardia, se puede evaluar la distribución de la presión en los pies durante el ciclo de la marcha y obtener una imagen completa de cómo interactúan los pies con el suelo.

Con esta información, podré realizar diagnósticos más precisos y personalizar aún más los tratamientos.

2.- Además, la plataforma de presiones también permite evaluar la eficacia de las ortesis o soportes plantares pudiendo realizar ajustes precisos y personalizados en los mismos.

3- Evaluación de la postura:

La plataforma de presiones también permite estudiar la postura de mis pacientes de una manera más precisa y detallada. La relación entre los pies y la postura del cuerpo es fundamental para mantener un equilibrio adecuado y una alineación correcta durante el movimiento y el reposo.

Al estudiar la postura, puedo identificar patrones anormales, como una inclinación de la pelvis o desalineación de la columna vertebral, que pueden estar relacionados con afecciones podológicas subyacentes.

En resumen, la incorporación de la plataforma de presiones en la consulta me brinda la capacidad de evaluar y tratar de manera más precisa y efectiva a mis pacientes en general.

Si estás interesado en conocer más sobre la nueva plataforma de presiones o desea programar una consulta para evaluar su marcha, no dude en contactarme. Estoy aquí para ayudar y mejorar su calidad de vida a través del cuidado de sus pies.

¡Gracias por confiar en mi como su podóloga de confianza y espero atenderle pronto!

¿Qué hacer cuando tenemos una fascitis plantar?

¿Qué hacer cuando tenemos una fascitis plantar con mucho dolor?

6.-Otros tratamientos para fascitis plantar que se pueden ir realizando a la par, según el caso, con el fin de recuperar y regenerar más rápido la fascitis plantar, son:

10 consejos para elegir bien el calzado infantil

¿Cómo evitar los juanetes?

El juanete, denominado técnicamente Hallux valgus, es una deformidad que afecta al primer dedo del pie, que hace que se incline hacia el segundo dedo. Esta desviación del dedo «gordo» provoca un bulto en el borde interno del pie, que se conoce con el nombre de «juanete».

Tratamientos

En resumen:

5 Consejos para evitar los juanetes

El sobrepeso produce mayor dolor de pies

Entre los problemas más comunes en los pies, que están vinculados al exceso de peso, podríamos destacar:

Algunos consejos para evitar estas molestias son:

5 señales que indican que tu hijo camina mal

Estudio de la pisada, nuevos corredores (aficionados al running)

Los podólogos y el estudio la pisada

Estudio de la pisada. Estudio biomecánico del pie.

Tecnología informática para el estudio de la pisada