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PODOLOGÍA Y NOTICIAS MÉDICAS

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El Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana, da unas buenas razones para desconfiar de los estudios de la pisada que ofrecen de forma gratuita algunas tiendas de deportes, con el fin de asesorar a los clientes a la hora de comprar unas zapatillas de deporte.

En el siguiente artículo, que me parece muy interesante, se dan cuatro razones de peso para que, si estás pensando en hacerte este estudio, lo hagas en el lugar adecuado, una clínica podológica. Además, se advierte de los peligros que puede suponer seguir consejos de personal no cualificado.

1- El estudio de la pisada es una prueba incompleta. En una tienda de deportes solo van a poder realizarte un estudio de la pisada simple. Un podólogo te realizará un estudio completo no solo de la pisada sino de la marcha para ver el movimiento del cuerpo durante la carrera y el efecto que tiene sobre la pisada.

2- No se puede diagnosticar una alteración biomecánica solo con el estudio de la pisada. El estudio que puedan realizarte en una tienda de deportes es una prueba insuficiente para poder detectar alguna disfunción biomecánica. El pie no funciona de forma independiente, es necesario estudiar el resto de cuerpo para poder recomendar un tipo de calzado. Por ejemplo, una recomendación mal realizada de utilización de unas alzas para un zapato puede provocar lesiones como una lumbalgia.

3- Los responsables de los estudios en las tiendas no son profesionales de la podología. En cualquier tema relacionado con la salud de nuestro cuerpo es importante dejarse aconsejar por profesionales con la formación sanitaria adecuada. En este caso, los podólogos somos los únicos capacitados para ofrecer diagnósticos médicos sobre el tipo de pisada de las personas.

4- La tienda quiere venderte unas zapatillas, el podólogo cuidar tu salud. ¿De quién crees que te debes fiar?

exploracion de la pisada, huellas del pie, podologos Zaragoza

estudio de la pisada, tienda de deportes


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Estudio de la pisada. Estudio biomecánico del pie.

El pie es una estructura biológica muy compleja ya que consta de 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos.

Es la parte de nuestro cuerpo que está en contacto con el suelo, siendo su función principal permitirnos la locomoción, y es ahí donde radica su importancia y la de tener una buena pisada, ya que si ésta no es buena, puede ocasionarnos problemas creando lesiones musculares y articulares.

estudio de la pisada podologos Zaragoza

La importancia de la pisada es vital en todos los aspectos de nuestra vida, tanto a nivel de la vida cotidiana como la profesional, en el caso de los deportistas de elite.

La pisada o apoyo varía mucho de una persona a otra, porque no sólo se tiene en cuenta el tipo de apoyo del pie sobre el suelo, sino que también es importante ver el gesto que adquiere el cuerpo en dicho apoyo; ver si la punta de los dedos se va hacia afuera o hacia dentro; observar el comportamiento de las rodillas, rotula, espalda, etc.

La valoración de la pisada es complicada y el podólogo la estudia fijándose no sólo en la forma del apoyo del pie, sino que analiza a la persona en su conjunto.

Para ello, realiza un protocolo de exploración donde se valora de forma concienzuda el miembro inferior, haciendo un estudio de la marcha, a través del cual se ve caminar al paciente y se observa si dicha marcha es normal o no (patológica).

También valora dismetrías, angulaciones articulares, patrones torsionales, hábitos posturales, etc. Todo ello para llegar al mejor diagnóstico posible.

Para este análisis de la pisada el podólogo cuenta con una serie de mecanismos de ayuda en los que se ha avanzado mucho.

Tecnología informática para el estudio de la pisada

Ahora mismo se cuenta con mecanismos informatizados como es el banco de marcha, la plataforma de presiones, plantillas instrumentalizadas, etc. donde se registra el apoyo y se ofrece información detallada de la pisada que tiene la persona analizada.

De esta forma, junto con una exploración exhaustiva, se puede valorar si existe algún tipo de problema en la pisada y poder ponerle una solución.

En el caso de existir un problema de pisada o de apoyo, el podólogo utiliza las órtesis plantares (plantillas) como tratamiento, consiguiendo solucionar problemas musculo-esqueléticos y prevenir posibles lesiones provocadas por un mal apoyo o pisada.

Hoy en día, es recomendable que todas las personas nos hiciéramos un estudio de la pisada, teniendo mayor importancia este estudio en dos grupos como son: los niños (podemos curar) y los deportistas, estos últimos, tanto a nivel profesional como amateur.

¡Acude a tú podólogo de confianza para realizarte el estudio de la pisada!


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Con relativa frecuencia llegan pacientes a la consulta con la quemadura y dolores de un dedo o de una zona de la planta por la aplicación de un parche callicida, que alguien le recomendó ponerse en ese callo que tanto le dolía….

¡Qué peligro tienen estos callicidas! No diferencian el tejido calloso del tejido sano, por lo que los resultados pueden ser bastante catastróficos: inflamación de la zona, dolor, quemadura del tejido, infección, hipertermia…

El callo suele ser la puerta de entrada a la infección que suele extenderse, con el riesgo de que se complique en personas con enfermedades como la diabetes, problemas vasculares, inmunidad comprometida, etc., etc.

Por eso, ¡CUIDADO CON LOS CALLICIDAS!, ante este problema acude a tu podólogo de confianza, en un ratín tienes el problema solucionado.

cuidado con los callicidas, podologos Zaragoza


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Ponemos a disposición de nuestros pacientes la posibilidad de tener unas uñas con una apariencia totalmente normal, con las uñas de resina.

Para ello utilizamos unas resinas especiales que le dan a la uña la misma forma y consistencia que una uña normal.

Está indicado para dar una mejor estética a las uñas alteradas, rotas total o parcialmente,  o incluso puede indicarse como tratamiento para reeducar la uña con tendencia a clavarse.

Para más información pregunte al profesional.



9 octubre, 2015 Noticias

proyecto pie saludable con visitas periódicas a un podólogo

Proyecto Pie Saludable del 19 al 23 de Octubre de 2015.

Es un proyecto organizado por el Consejo General de Podólogos de España, un intento de concienciación en la necesidad de tener unos pies saludables.

Proyecto Pie saludable podologos Zaragoza

Así como la gente visita periódicamente al odontólogo y al oftalmólogo,  a través de esta campaña se pretender realzar la importancia de tener los pies saludables, ya que cualquier molestia en los pies podría conllevar a mayores problemas de salud a corto, mediano o largo plazo.

Para tener un pie saludable, existe una figura fundamental: el podólogo, y con este proyecto se pretende concienciar a la población sobre lo útil que puede resultar este profesional sanitario para todos los pacientes, comenzando por los más pequeños.

El objetivo de este proyecto es realzar al podólogo porque será él quien nos ayudará a tener un pie saludable, despejando todas las dudas y desconocimiento que suele existir sobre temas como el pie plano, el calzado escolar idóneo para los niños o el pie diabético entre otras cuestiones.

Durante esa semana se realizarán visitas informativas gratuitas en la consulta de podología que está adscrita a dicho proyecto, mediante cita previa.

Visite el enlace de la página web de este proyecto pie saludable donde vienen consejos muy interesantes sobre el cuidado de los pies.


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14 julio, 2015 Consejos útiles

Aunque todos  usamos las famosas chanclas, para ir a la playa o a la piscina, ¿por qué no es un calzado muy adecuado para el verano?

Las chanclas al no ofrecer un soporte adecuado al pie, hay una tendencia a curvar los dedos para sujetarlas, los pasos que se dan son más pequeños y hay que realizar un esfuerzo extra al caminar, que supone tensar de forma continua músculos.

Al andar con chanclas se estira la fascia plantar causando inflamación (fascitis), dolor o cansancio.

A corto plazo se podrían producir lesiones como esguinces, dolores en talones (talagias) y arco del pie, y  a largo plazo podrían causar fracturas por estrés o, incluso, juanetes.

Por eso limita el uso de las chanclas en verano y no tendrás molestias en tus pies.


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Gráfica: Porcentaje de recuperación final (%), de las úlceras por presión para todos los grupos. Los signos negativos indican una reducción porcentual de área (cm2) respecto al inicio. G1: grupo control; G2: grupo luz ultravioleta C; G3: grupo ultrasonido 10J/cm2, y G4: grupo ultrasonido 20J/cm2.

El tiempo de curación de las úlceras por presión se puede reducir en una tercera parte utilizando ultrasonidos de baja intensidad, según un estudio realizado por científicos de la Universidad de Sheffield y la Universidad de Bristol (Reino Unido) y publicado en la revista Journal of Investigative Dermatology. También estudio realizado en Chile con ultrasonido terapéutico por el departamento de kinesiología de la Universidad Católica del Maule, Talca, Chile (del cual proceden los resultados de la gráfica).

Este tratamiento de ultrasonidos, que también reduce la probabilidad de que se infecten las heridas, es particularmente eficaz en el tratamiento de los diabéticos y ancianos.

El ultrasonido transmite una vibración a través de la piel, lo que “despierta” las células en las heridas que ayudan a estimular y acelerar el proceso de curación”, reduciendo además la probabilidad de infecciones.

Como explica el autor principal del estudio, Mark Bass “el uso de la ecografía despierta las células y estimula un proceso normal de curación. Dado que sólo estamos acelerando los procesos normales, el tratamiento no conlleva el riesgo de efectos secundarios que se asocian a menudo con los tratamientos farmacológicos”.

Para saber más del tratamiento, pregunta al profesional.


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¿QUÉ ES EL COLÁGENO?
El colágeno es una sustancia presente en nuestro organismo con múltiples funciones, entre las que destacaremos la de relleno celular en los tejidos epitelial y muscular asociados al tejido conectivo y la reparación de ese tejido cuando hay zonas destruidas por la presencia de inflamación o por haberse producido una lesión traumática.

OTRAS INFILTRACIONES…
Todos habréis oído hablar de las infiltraciones de corticoides, ácido hialurónico, etc. en combinación con anestésicos locales. Son inyecciones agresivas para los tejidos y articulaciones, con múltiples efectos secundarios y limitadas en número y tiempo.

INFILTRACIONES DE COLÁGENO, UN TRATAMIENTO NUEVO PROMETEDOR
Desde hace algo más de un año se viene utilizando el colágeno como sustancia natural a infiltrar con resultados realmente sorprendentes. La inyección es mínimamente traumática, no tiene efectos adversos y puede pautarse tan a menudo como sea necesario.
En la consulta de podología de Mª Carmen de Porras, somos especialistas en infiltraciones de colágeno, estando indicadas en las siguientes alteraciones:
– dolor articular y periarticular musculoesquelético:
. a nivel muscular útil en contracturas, fibrositis, roturas de fibras
. a nivel tendinoso útil en tendinopatías, tendinosis, entensitis
. en procesos degenerativos como la artrosis
. en lesiones a nivel ligamentosoEn Podología se puede aplicar en deformidades como juanetes, dedos en garra, espolón calcáneo, esguinces, neuroma de Morton, túnel tarsiano, etc.

El tratamiento con colágeno proporciona al paciente los siguientes efectos clínicos positivos:
– disminución del dolor
– mejora de la movilidad
– regula la tensión muscular
– mejora la resistencia de las estructuras musculares


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Los podólogos advierten que están detectando el uso de un calzado inadecuado y pequeño en niños, generando deformidades en los dedos y a largo plazo graves lesiones en edades adultas. Por eso no olvidar que la vuelta al cole también es para los pies.

Sumergidos en la vuelta al cole y con la entrada del otoño, hay que preparar a los más peques para la nueva etapa que comienzan.

Un buen calzado es el que respeta la fisiología y la estructura de los pies, es decir, que se adapta tanto al largo como al ancho del pie.

El calzado idóneo para niños y mayores, ya sea de hombre o mujer, debe adaptarse a nuestros pies y no a la inversa”.

A la hora de elegirlo, es importante tener en cuenta la edad, la longitud adecuada del calzado, la actividad que se va a realizar, las horas que vamos a permanecer en pie, los materiales etc. Además, es recomendable comprar el calzado preferentemente por la tarde, ya que el pie suele estar más dilatado.

El calzado debe ser cómodo desde el primer día y la aparición de rozaduras y ampollas no la podemos considerar “normal”
Un calzado que no permite el desarrollo físico y motor del niño puede estar poniendo en peligro su salud e incluso, puede producir graves problemas que le acompañen hasta la madurez, al alterar el crecimiento del pie y favorecer la aparición de deformidades.

 



TRATAMIENTOS

Tratamiento fascitis plantar

Tratamiento espolon calcaneo

Pie Diabetico



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