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PODOLOGÍA Y NOTICIAS MÉDICAS

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La ortonixia es un tratamiento para reeducar las uñas encarnadas que, en muchas ocasiones, evita la cirugía definitiva en las mismas.

La ortonixia es un tipo de tratamiento para las uñas encarnadas que consiste en la aplicación de unos dispositivos de alambre, parecidos a los brackets utilizados en la ortodoncia dental.  Su misión será eliminar o reducir la convexidad de la lámina ungueal con el tiempo (de 1 a 3 años según los casos).

Existen distintos tipos de brackets, según sea la morfología y el grosor de las uñas afectadas. El uso de brackets para las uñas no tiene contraindicaciones y es apto para todo tipo de público (niños, diabéticos, ancianos…).

Tratar las uñas encarnadas con brackets es muy útil para no faltar a clase unos días en caso de niños, o para no coger baja en el trabajo, o cuando no es aconsejable realizar ninguna intervención quirúrgica por problemas médicos.  O porque simplemente tenemos miedo a la cirugía: a las agujas, a la anestesia…

Es un tratamiento correctivo para las uñas sin dolor, bien recibido por los pacientes que lo han usado ya, por su comodidad, por su buena estética, y por su efectividad desde el minuto cero. Permite seguir practicando las actividades deportivas y llevar el calzado habitual.

La aplicación completa de la ortonixia en consulta suele durar unos 40 minutos, sin dolor, y no necesita ningún tipo de anestesia.

Los resultados se van viendo progresivamente sobre todo cuando la uña va creciendo y ya no se clava como sucedía antes. Conforme la uña va creciendo, el bracket y la resina que va por encima, se va desplazando hacia el final de la uña. Por eso es necesario hacer correcciones en la consulta: limar la uña que va creciendo, entre otros ajustes. Todas estas sesiones están incluidas en el precio del tratamiento.

Cuando el bracket llega al final de la uña, ése es el momento de quitarlo y poner otro. Suele suceder aproximadamente entre los 9 y 10 meses después de colocado, todo depende de la velocidad de crecimiento de la uña en cuestión.

El tratamiento con brackets requiere en ciertos casos repetirlo durante 2 años para conseguir la mejoría total de la convexidad de la placa ungueal.

Si sufres de uñas encarnadas, pregúntame y valoraré la posibilidad y conveniencia de dicho tratamiento para tu caso.




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Detección rápida de hongos en uñas de los pies

Test de hongos Diafactory Tinea Unguium.

Novedad. Test del canal ungueal. Permite la detección rápida de Dermatofitos, obtienes el resultado en minutos con una precisión del 99 %.

Es el primer test rápido del mercado, ya no hace falta hacer un cultivo y esperar que el laboratorio te mande un resultado.

Permite el diagnóstico de tus uñas de forma inmediata, y por tanto en la misma consulta te vas con tu tratamiento si es que sale positivo.

¿Te preocupa el aspecto de tus uñas? Consúltame por ello y de forma rápida obtendrás la respuesta a tus dudas.


test rápidos de hongos

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Valoración arterial de la extremidad inferior con Doppler

Una de las pruebas más simple, objetiva, no invasiva y de fácil valoración para la evaluación de enfermedades vasculares en el pie del diabético es el Índice tobillo / brazo (ITB) o Índice de Yao.

Para valorar la buena o mala circulación arterial de las extremedidades inferiores se utiliza la prueba llamada Índice Tobillo-Brazo (ITB)

Es la prueba objetiva más eficiente y sencilla para documentar la existencia de Enfermedad Arterial Periférica (EAP).

En ella se relaciona la presión arterial sistólica obtenida en la arteria humeral con la presión arterial sistólica obtenida en las extremidades inferiores.

La ausencia de pulso tibial posterior es el mejor discriminador aislado de la isquemia crónica (dado que falta muy raramente en personas normales).

El cribado de la enfermedad arterial periférica mediante el ITB está indicado en diabéticos de más de 50 años y en jóvenes con factores de riesgo cardiovascular. Si la exploración es normal se aconseja repetirla cada  2 años.

 

¿Por qué es tan importante el ITB?

  • Porque permite realizar el diagnóstico de EAP, ya que tiene una sensibilidad del 95% y una especificidad del 98% para detectar esta dolencia.
  • Porque localiza el nivel de la lesión. La diferencia de presiones entre segmentos indica el lugar de la obstrucción.
  • Porque informa de la evolución de la enfermedad.

valoración arterial extremidades inferiores con prueba Indice Tobillo Brazo - EAP - doppler
enfermedad arterial periferica - podologo

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Estudio de la pisada o estudio biomecánico del pie. Llega el buen tiempo y con ello muchos nuevos aficionados al running se unen a la última moda deportiva. Pero ¡atención nuevos corredores! porque se está observando en nuestras consultas un incremento del número de lesiones en el miembro inferior, por la práctica de este deporte sin ningún control ni estudio de la pisada.

corredores podologos zaragoza

Mi recomendación va más allá del control o revisión o estudio biomecánico del pie únicamente podológico. Siempre que vayamos a realizar cualquier práctica deportiva de forma regular y sin tener una preparación física adecuada, deberemos ponernos en manos de profesionales tanto deportivos como sanitarios, para que nos realicen una evaluación completa y asegurarnos de que todo está correcto para realizar la práctica deportiva elegida de forma segura. Así no convertiremos una actividad de ocio en una pesadilla continua, con numerosas lesiones e incluso patologías graves, que, en ciertos casos, pueden incluso llegar a ocasionar la muerte.

Desde mi parcela como profesional de la podología, recomiendo realizar una adecuada evaluación o estudio biomecánico del pie o estudio de la marcha o estudio de la pisada, para detectar anomalías en el gesto deportivo que pueden ocasionar futuras lesiones.  Otras veces hay que tratar ya las lesiones originadas durante la actividad física como fascitis, tendinitis, talalgias, fracturas de stress, etcétera.estudio de la pisada, tienda de deportes

Todos los podólogos tenemos amplia experiencia en estos estudios y valoraciones biomecánicas y equipos informáticos para ello. No dudes en preguntar a tu podólogo de confianza, y sobre todo que no te confundan las campañas de las marcas de zapatillas, (que sólo quieren conseguir mayores ventas), haciendo estudios por personas no cualificadas, ¡qué no te engañen!


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¿Tienes dolor en la planta desde hace días y no sabes a qué se debe?…hoy os voy a hablar de la fascitis plantar. 

Para empezar, La fascia plantar es una capa de tejido fibroso que se localiza en la planta. Es muy resistente y va del talón al antepié. La principal función es aportar estabilidad al arco plantar. fascitis-plantar_2_pieamarillo

Por tanto, la fascitis plantar, la podemos definir como la inflamación de la fascia plantar.

Deportes como el running, tan de moda, provocan que haya un aumento de esta patología.

¿Por qué se produce? Se asocia a diferentes alteraciones biomecánicas, como el exceso de pronación, pies cavos o asimetrías en la longitud de las extremidades inferiores. Según aumenta la edad, el pie se va aplanando y la elasticidad de esta fascia se ve disminuida. También puede aparecer por aumento de peso repentino, por actividad física continuada o cuando se realizan actividades de impacto. 

¿Cuáles son los síntomas? Esta inflamación produce un dolor, que se localiza normalmente en la zona interna del talón a nivel plantar.

El dolor generalmente es peor:

  • En la mañana cuando se dan los primeros pasos, pero mejora o desaparece tras caminar unos minutos.
  • Después de pararse o sentarse un rato.
  • Al subir escaleras
  • Después de actividad intensa.fascitis-plantar_pieamarillo

¿A quién afecta la fascitis plantar?  No afecta solo a pacientes que hacen ejercicio habitualmente. Todo individuo, al menos una vez en la vida, padece fascitis plantar. Puede afectar a cualquier persona con sobrepeso, embarazadas, a quienes realizan trabajos en bipedestación continua y a quienes usan zapatos desgastados.

Llevar un calzado adecuado es muy importante para prevenir o, incluso, para ayudar a tratarla.

 ¿Qué podemos hacer para prevenir este problema? Se presenta a menudo en pacientes que aumentan de repente su actividad física, sin un plan de entrenamiento o que no llevan el calzado adecuado.  Se ha de adecuar el ejercicio a las posibilidades de cada persona, y seleccionar el calzado adecuado para ello.

En caso de molestias en esta zona, lo mejor es acudir a un podólogo para que haga un estudio biomecánico y evaluar la pisada, ya sea para la vida diaria o para el deporte.

En la próxima entrada os contaré remedios para el dolor de la fascitis plantar.


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Ahí está el dilema,¿ puedo o no llevar tacones altos?, ¿mejor el calzado plano?…..Hasta Julia Roberts parece tenerlo claro, según pudimos ver en el estreno de su última película en Cannes hace unos días, subiendo descalza las escaleras de la alfombra roja…

El uso del calzado con mucho tacón o muy plano, no es lo mejor para nuestra salud. Nuestros pies no están diseñados para calzarnos unos tacones de aguja de 10 centímetros, ni tampoco una bailarina o cocotelas que son completamente planas.

Aunque las bailarinas puedan resultar más ligeras y más cómodas en un principio, el hecho de obligar al pie a caminar en esa posición tan aplanada, va a suponer un esfuerzo añadido para la fascia plantar al despegar el pie del suelo.bailarinas_podologos Zaragoza

Con el tacón elevado, el peso del cuerpo recae a la parte anterior del pie y produce metatarsalgias. Además, la altura del tacón también altera la postura. Se produce un acortamiento de toda la cadena muscular posterior, un adelantamiento del centro de gravedad, que se compensa con una anteposición pélvica, lo que produce una ligera rectificación de la curvatura lumbar y la consecuente apariencia de zona glútea prominente.

Con las bailarinas se nos va a producir con más posibilidad fascitis plantar y talalgias. Lo que nos ocurre con las bailarinas es muy similar a lo que pasa al llevar las chanclas de playa en verano en exceso.

Por eso tanto el tacón elevado como el calzado tan plano, se puede llevar, claro que sí, pero no en exceso, para evitar los problemas que estamos comentando.tacones_podologos Zaragoza

Lo ideal es que el calzado que usemos, lleve unos 2 a 3 cm de tacón, éste va a permitir que el movimiento sea más rápido, más cómodo y más fácil, sin sobreesfuerzos para el pie y la pierna.

Ante la gran oferta de calzado de moda, usa la cabeza y compra lo más adecuado para tus pies, ellos te lo agradecerán.


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Llega el verano y las sandalias asoman en el armario, pero hay que prevenir las molestas grietas en los talones para lucir esas sandalias y tener unos pies saludables al mismo tiempo.  Son lesiones que a menudo no se les da importancia, pero que pueden producir la aparición de complicaciones como la infección y el dolor.sandalias y grietas en los talones_podologos Zaragoza

Suelen aparecer en talones con la piel demasiado seca y descamada. La piel seca es mucho más frágil que una piel normalmente hidratada. Esta circunstancia hace que la piel se vaya rompiendo, siguiendo los dermatoglifos de la piel del talón, hasta producir la aparición de la grieta.

La formación de dureza en los talones suele ir unida al uso de calzado abierto por el talón y a la falta de una correcta hidratación.

Existen otros factores predisponentes, que influyen a la aparición de las grietas en los talones, como: La obesidad, alteraciones en la estructura del talón (calcáneo valgo etc.). La hiperqueratosis (callosidades), la Neuropatías, el uso de zapatos sin contrafuerte, la falta de hidratación y cuidado de la piel.

Se pueden presentar en otras enfermedades dermatológicas como es el caso de la micosis del pie o pie de atleta, la psoriasis, la queratodermia palmo-plantar o distintas formas de queratolisis.

Dicho todo esto, veamos cuál es el tratamiento adecuado:grietas en los talones_podologos Zaragoza

Lo primero es tratar la sequedad de la piel con el uso de cremas hidratantes ricas en lanolina, ácido láctico o urea.

El uso de cremas con urea debe ser supervisado por el Podólogo, ya que puede agravar el dolor si se usan altas concentraciones de la misma.

También deben aplicarse antisépticos de la piel y es de gran ayuda el uso de pomadas cicatrizantes cuando las grietas son muy profundas.

Consejo para evitar tus talones agrietados:

El cuidado e hidratación de la piel es importante, la aplicación de cremas exfoliantes y limpiar las callosidades.

Si estas grietas persisten hay que buscar la causa, por lo que te recomiendo una visita a tú podólogo, seguro que la solución será más rápida y eficaz si se realiza por el profesional adecuado….y atento a las publicidades milagrosas que nos bombardean, no siempre son tan eficaces como prometen.


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Con relativa frecuencia llegan pacientes a la consulta con la quemadura y dolores de un dedo o de una zona de la planta por la aplicación de un parche callicida, que alguien le recomendó ponerse en ese callo que tanto le dolía….

¡Qué peligro tienen estos callicidas! No diferencian el tejido calloso del tejido sano, por lo que los resultados pueden ser bastante catastróficos: inflamación de la zona, dolor, quemadura del tejido, infección, hipertermia…

El callo suele ser la puerta de entrada a la infección que suele extenderse, con el riesgo de que se complique en personas con enfermedades como la diabetes, problemas vasculares, inmunidad comprometida, etc., etc.

Por eso, ¡CUIDADO CON LOS CALLICIDAS!, ante este problema acude a tu podólogo de confianza, en un ratín tienes el problema solucionado.

cuidado con los callicidas, podologos Zaragoza


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Ponemos a disposición de nuestros pacientes la posibilidad de tener unas uñas con una apariencia totalmente normal, con las uñas de resina.

Para ello utilizamos unas resinas especiales que le dan a la uña la misma forma y consistencia que una uña normal.

Está indicado para dar una mejor estética a las uñas alteradas, rotas total o parcialmente,  o incluso puede indicarse como tratamiento para reeducar la uña con tendencia a clavarse.

Para más información pregunte al profesional.


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